Ich habe sehr schlecht geschlafen, letzte Nacht. Gefühlt war ich zwanzigmal wach, habe mich hin und her gewälzt. Schließlich erwache ich dann um viertel nach fünf, um nicht mehr einzuschlafen. Der Tag fühlt sich schon um sieben Uhr morgens an, als wenn er vorbei wäre. Ich hoffe, dass es besser wird.
Für den Rest der Woche sind Einführungskurse geplant. Das heißt, dass ich in die Themen Achtsamkeit, Feldenkrais, Sport- und Ergotherapie herangeführt werde. Dazu kommen Vorstellung des Chefarztes, Medikamentenvergabe, Einführung in den Fitnessraum. Dazwischen das Therapieplanungsgespräch. Ich habe genaue Vorstellungen von dem, was ich in den nächsten Wochen kennen lernen bzw. ausprobieren möchte. Das ist wohl auch etwas, was ich lernen sollte. Mich auch einmal auf den Rat eines anderen zu verlassen.
Beim Mittagessen lerne ich eine junge Frau kennen, mit der ich mich auf Anhieb gut verstehe. Ich nenne sie Petra, weil ich nicht weiß, ob ihr das Nennen ihres Namens recht wäre. Wir verabreden uns am Nachmittag, zu einem Spaziergang in die Stadt. Der Himmel meint es gut mit uns und schenkt uns zum ersten Mal an diesem Tag die Sonne. Zwei Stunden sind wir so in unser Gespräch vertieft, dass wir gar nicht merken wie die Zeit vergeht. Schon gibt es Abendessen. Es hat mir sehr gut getan meinen Körper wieder positiv zu spüren. Noch ein Telefonat mit meiner jüngsten Tochter und meinem Lebensgefährten. Danach bin ich so müde, dass ich, kaum auf den Ohren, mit meinem Hörbuch einschlafe. Diesmal bin ich in der Nacht nur zweimal wach. Also scheint es besser zu werden mit dem Schlaf.
Fazit des Tages: Ein Spaziergang kann Wunder wirken!
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